运动与老年人的心理健康

• 作者: 任园春
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（11）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

世界卫生组织对健康老人标准的评价包括:①日常生活能力如穿衣、进食及操持家务等方面的独立能力;②精神健康指没有焦虑、抑郁、固执、疑心、偏执等精神障碍和疾患;③躯体健康老人的自我评价、慢性病患病情况、活动是否受限等;④社会健康指人际关系的数量与质量以及社会参与的程度,如婚姻状况、与亲朋邻里的关系是否融洽等;⑤经济状况即老人的收入是否能满足个人需要.从上述内容我们可以发现,精神健康在健康人生中的重要性,尤其是对广大的中老年朋友来说更是如此.