浅谈短跑中放松能力的培养

• 作者: 周伟 邢俊飞 韩玉伟
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 放松能力 短跑成绩 培养 男子短跑 技术动作 田径 全运会 心理 分析 快速
• 年，卷（期）: 2002,（4）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

根据第七届、第八届全运会田径男子短跑200m决赛成绩，谈放松能力是提高短跑成绩的一个重要因素，从技术动作、心理两方面进行了分析，提出了培养与提高短跑运动员比赛中快速放松能力的训练方法。