巧用“土乒乓球台”练立定跳远

• 作者: 董星布 马瑞华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 乒乓球台 立定跳远 心理素质 弹跳能力 课余训练 三级跳远 中小学校 巧用 普招生 课余时间
• 年，卷（期）: tj_2002,（11）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: G823.3

摘要

在基层中小学校,有很多供学生在课余时间进行乒乓球练习时使用的、用水泥预制板和砖头砌成的“土乒乓球台”。笔者在学校课余训练过程中,经常利用它来提高体育普招生的立定跳远技术,取得了很好的效果。 一、方法 选择高度(68～75厘米)的“土乒乓球台”两个(或更多),在台面上放置两块小垫子(做缓冲用),按学生的弹跳能力、性别、心理素质的好

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董星布		1	0	0.0	0.0
2	马瑞华		1	0	0.0	0.0