健身秧歌舞对中年女性心肺功能的影响

• 作者: 李桂林 赵雪梅
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 健身秧歌舞 中年女性 心肺功能 运动医学 健身方式 心率 血压 肺活量
• 年，卷（期）: 2002,（2）
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

人到中年，心肺功能开始逐渐衰退。通过对45名中年女性实施12周健身秧歌舞的练习，研究健身秧歌舞对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现健身秧歌舞可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方式

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵雪梅		3	15	2.0	3.0
2	李桂林		4	98	2.0	4.0