这个冬季需要补！

• 作者: 薛品贤
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 养生 冬天 秋天 夏天 春天 冬藏 人类 大自然 规律 中国古代
• 年，卷（期）: 2002,（12）
• 页码范围: 84-86
• 页数: 3页
• 分类号: G633

摘要

中国古代养生者很早就认识到，大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。春天，气候从寒转暖，万物萌生；夏天，阳光雨露充沛，万物繁茂；秋天，果实累累，是收获的季节；冬天，天寒地冻，万物休眠，闭藏。人类是大自然的一部分，也具有这种四季更替的规律。