学点自我暗示

• 作者: 陈树棠
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（5）
• 所属期刊栏目: 心理纵横
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

什么是自我暗示?自我暗示是心理治疗中的一种方法,是自身通过语言、形象与想象等方式对自己施加影响,并逐渐强化的心理过程.通过自我暗示,会使自己的心境、情绪、意志、兴趣、思想、行为及生活都发生某种变化.积极的自我暗示,常对增强抵抗疾病的能力起着积极的作用.