减肥蔬菜餐

• 作者: 晓韵
• 来源期刊: 高中生
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2002,（11）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R15

摘要

减肥!减肥!这实在是一项很浩大的“工程”,不知曾让多少人挖空心思,伤透脑筋。其实,减肥并没有想像中那么艰难,在日常生活中,很多种蔬菜都有减肥效果,多食用这些具有减肥效果的蔬菜,既可满足身体对各种营养的需求,又可达到减肥的目的。冬瓜:不含脂肪,有较好的利