安步当车却病延年

• 作者: 夏兴山
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（11）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我对散步锻炼情有独钟,可说是安步当车.散步增强了抗病的能力,配合治疗使我所患的多种疾病趋于稳定、好转,直至痊愈.我30多岁时患上了肺结核,住了整整5年医院.40多岁时又染上了肝炎,虽用了大量药物,但病魔仍一直不能驱散.50多岁时高血压和脑梗塞又缠上身."黄鼠狼单咬病鸭子",这么多病接踵袭来,折腾得我寝食不安,弱不禁风,未老先衰,与医院结下了不解之缘,时时在生死线上挣扎.