夫妻保健有奇招

• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 体育
• 关键词: 保健方法 血脉 睡前 中医养生 全身 健体 夫妻 流畅 滋养 祛病
• 年，卷（期）: 2002,（5）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。这里介绍夫妻双方睡前保健方法，不妨一试。