怎样减轻大考前的压力

• 作者: 钟东
• 来源期刊: 第二课堂：初中版
• 学科: 教育
• 关键词: 恐惧心理 压力 大考 学习成绩 异常现象 过度焦虑 减轻 病因 起作用 心病
• 年，卷（期）: dektczb_2002,（6）
• 页码范围: 38-38
• 页数: 1页
• 分类号: G442

摘要

有的同学平时学习成绩还不错,可是大考前夕却出现异常现象,饭也吃不香,觉也睡不着,脸色苍白,两眼无神,一副病容。到医院去看病,吃了药也不起作用。 心病还需心药治,他们的病因是感到压力太人。大考之前,有一定的思想压力是正常的,但压力过大,出现过度焦虑、恐惧心理,就必定会影响正常的