使你快乐的14种方式

• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 医学
• 关键词: 压力 快乐方式 瑜珈 想象力 散步 蒸汽浴 保健法
• 年，卷（期）: 2002,（9）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

适当的压力是有好处的，它可以让我们成长，但如果超过了我们承受压力的极限，恐怕亚健康与抑郁症之类的疾病就离我们不远了。