进补，秋季的盛宴

• 作者: 崔芨
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 进补 生津止渴 饮食 皮肤 部位 食疗保健 舒适 干燥 水果
• 年，卷（期）: 2002,（9）
• 页码范围: 88-89
• 页数: 2页
• 分类号: G633

摘要

秋季气候干燥，常常使人感到口、鼻、咽、皮肤等部位干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适，同时具有食疗保健的功能。正如《饮食正要》中说：“秋气燥，宜食麻以润其燥”。