浅析力量、弹跳、速度训练模式——提高跳远、三级跳远运动员速度水平的新模式

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远运动员 训练模式 速度水平 速度训练 短跑运动员 速度练习 绝对速度 弹跳练习 力量练习 向心收缩
• 年，卷（期）: 2002,（6）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: G823.4

摘要

速度是跳远、三级跳远的灵魂, 一名优秀的跳远、三级跳远运动员,也必须是一名优秀的短跑运动员。所以发展运动员的绝对速度是这一项目的核心问题。多年来,我们一直在传统思想的指导下,沿用着传统的训练方法和训练手段,虽然取得了一定的成绩,但效果并不理想,许多跳远、三级跳远运动员由于速度水平的停滞不前,而影响了专项成绩的进一步提高。现代体育科技日新月异,我们应该从运动生物学的角度去重新认识传统的训练思想,不断改进和完善训练方法和手段。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		54	3	1.0	1.0