基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取       
摘要:
人的标准体重(公斤)等于身高(厘米)减去105。消瘦,指体重低于标准体重10斤以上。消瘦者。首先要保证营养的摄入。瘦人多偏阴虚,阴虚又致虚火上升。所以瘦人食补当进鱼、肉鳖、龟、水果、蔬食等高蛋白、维生素食品,以滋阴降火,生精益血长肌肉。其次,要尽量减少辛辣刺激的饮料、食物,如酒、浓茶、咖啡等。再者,要保证足够的睡眠,晚上可食用莲子粥,睡前饮酸枣仁酒。还要尽量保持心情愉快,思虑过度,既不利
内容分析
关键词云
关键词热度
相关文献总数  
(/次)
(/年)
文献信息
篇名 消瘦者的保健
来源期刊 新疆人大 学科 医学
关键词 标准体重 消瘦 保证营养 保健 滋阴降火 阴虚 高蛋白 维生素 酸枣仁 身高
年,卷(期) xjrd_2002,(7) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 40-40
页数 1页 分类号 R161
字数 语种
DOI
五维指标
传播情况
(/次)
(/年)
引文网络
引文网络
二级参考文献  (0)
共引文献  (0)
参考文献  (0)
节点文献
引证文献  (0)
同被引文献  (0)
二级引证文献  (0)
2002(0)
  • 参考文献(0)
  • 二级参考文献(0)
  • 引证文献(0)
  • 二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
标准体重
消瘦
保证营养
保健
滋阴降火
阴虚
高蛋白
维生素
酸枣仁
身高
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
新疆人大
月刊
1673-5633
65-1165/D
乌鲁木齐市友好北路77号
58-31
出版文献量(篇)
10492
总下载数(次)
14
论文1v1指导