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摘要:
运动基本上可分为两类:一种是静力型练习,另一种是运动型练习.恰当地进行静力型运动,可在短时间内强身健体.这种运动不受时间和地点的限制,在看电视或听音乐的同时即可进行,可谓一举多得.
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文献信息
篇名 静力练习也可强身
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2002,(5) 所属期刊栏目 自我保健
研究方向 页码范围 29
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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期刊影响力
中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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