调脾润肺话秋补

• 作者: 宋玉琴
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而且也为冬季的来临奠定物质基础.由于人们在炎热的夏天,身体消耗大而进食较少,故有体重减轻、倦怠乏力等症状.因此,秋凉进补对机体恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义.