少儿灵巧性项目的柔韧素质训练

• 作者: 黄惠梅
• 来源期刊: 蹦床与技巧
• 学科: 体育
• 关键词: 柔韧素质 技术训练 灵巧性项目 儿童时期 训练方法 训练时间 运动损伤
• 年，卷（期）: bcyjq,（2）
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 分类号: G808.14

摘要

柔韧素质是灵巧性项目运动员掌握动作、提高技术水平不可缺少的重要条件之一。本文通过多年教学训练体会及参阅有关资料，找出一些柔韧素质训练的有效方法，为少儿柔韧素质训练提供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄惠梅		1	0	0.0	0.0