不同上下台阶方式的能量消耗分析

• 作者: 丸山仁司 李洁辉
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 能量 上下台阶 运动方式
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 所属期刊栏目: 专题研究 日本的运动疗法和作业疗法
• 页码范围: 585-586
• 页数: 2页
• 分类号: R493
• 字数: 1832字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2003.10.004

摘要

目的探讨不同上下台阶方式对能量消耗的影响.方法用气体分析装置K4测定10名健康者(平均年龄32.2岁)在4种上下台阶方式(即双脚一阶前方、双脚一阶侧方、双脚一阶斜方、单脚一阶前方)下的氧耗量、二氧化碳消耗量、换气量、呼吸频率和心率,计算消耗的能量.上下台阶的频率为1秒1阶.结果氧耗量为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高;心率为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;换气量为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;呼吸频率为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高.结论不同上下台阶方式消耗的能量不同;双脚一阶前方和斜方上下适用于老年人和残疾人.