远离桑拿

• 作者: 徐静
• 来源期刊: 化学与生活
• 学科: 工学
• 关键词: 桑拿浴 适宜人群 肤质 孕妇 月经期 过度劳累 癫痫病患者 高血压患者
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.3

摘要

洗桑拿浴可使人消除疲劳，并有祛病健身的功效，很多人甚至已经养成了洗桑拿的习惯，有事没事就想去桑拿房里坐坐，享受一下热气缭绕、细细的汗珠顺着身体往下滴的感觉。的确，出汗是放松和减轻压力的最好途径，繁忙紧张的工作之余，蒸一蒸桑拿，做做蒸汽浴，让热量使肌肉彻底放松，会顿觉四肢百骸清爽。洗桑拿虽好，但它不适用于所有人。有些人洗桑拿时会有不舒服的感觉，如空气不是很通畅、温度过高让人难受，时间长了还会有气短憋闷感，甚至还会发生意外。因此，想在这里提醒你，在洗桑拿前考虑自已的健康状况。