时尚智慧的护肤方法（连载）

• 作者: 廖昀贇 托多罗夫
• 来源期刊: 白云医药
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素 皮肤 严重 正常 体内 矿物质添加剂 衰老 缺乏 摄入 器官
• 年，卷（期）: 2003,（1）
• 页码范围: 35-37
• 页数: 3页
• 分类号: R151

摘要

维生素和矿物质对于保证体内每一个器官的正常功能都必不可少——皮肤也不例外。另外，有些维生素和矿物质的缺乏对皮肤尤其不利，可能导致皮肤病和／或加速衰老，但严重缺乏在发达国家很少见，轻微缺乏却很普遍。为了保证护肤达到最好的效果，就必须摄入足量的维生素和矿物质，但这并不是说不加选择地滥用维生素／矿物质添加剂。在大多时候，过大的剂量并不能增强效果。