认识你的体质

• 作者: 陈佩杰
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 体育
• 关键词: 体质 健康 机体 生活质量 人体机能 代谢 角度 适应环境 体育学 技能
• 年，卷（期）: 2003,（11）
• 页码范围: 93
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

体质(Ritness)是从体育学角度评价健康的一个最综合指标。所谓体质是指机体有效与高效执行自身机能的能力，也是机体适应环境的一种能力。体质是众多参数的综合，包括与健康相关的(Health—related)、与技能相关的(Skill—related)、以及与代谢相关的(Metabolic～related)多个体质参教，它直接与整体生活质量相关。应该说体质更多地是从人体机能和技能角度考察机体的健康，