你有多少斤两--自测肥胖

• 作者: 朱惠莲
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2003,（12）
• 所属期刊栏目: 特别策划:瘦身行动
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.体重 定期测量自已的体重,当自己的实际体重在标准体重的90%～110%范围内为正常;实际体重超过标准体重的10%～20%时为超重,超过20%～30%为轻度肥胖,超过30%～50%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖.不同种族、地区的标准体重也不尽相同,我国人群实际的标准体重的计算公式:

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱惠莲	中山大学营养学系	174	459	12.0	17.0