试谈摔跤训练的负荷与恢复

• 作者: 史俊 张泽田
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 摔跤训练 负荷 恢复 乳酸
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G886.22

摘要

本文通过摔跤训练的特点将摔跤训练负荷与恢复之间的关系进行探讨与分析，目的是使教练员、运动员在制定和实施训练计划中更科学、更有效地了解掌握有关训练负荷与恢复方面的知识，充分利用二者的关系，挖掘人体潜力，使摔跤训练起到事半功倍的效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史俊	太原理工大学文学院	22	66	3.0	7.0
2	张泽田		3	0	0.0	0.0