近花之人乐长寿

• 作者: 芳华
• 来源期刊: 花木盆景：花卉园艺
• 学科: 农学
• 关键词: 花卉 长寿 心理调节剂 兴奋剂 免疫增强剂
• 年，卷（期）: 2003,（11）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: S68

摘要

<正> 古人说'乐花者寿'是有一定道理的。很多长寿者,往往都生活在山清水秀、芳草鲜美的大自然的'花园'之中。那近花之人长寿的奥秘究竟何在呢?首先,养花是一种心理调节剂。保持良好的健康心态是长寿的重要保障,患得患失、心理失衡会影响身体健康。当一个人全身心地投入到养花赏花之中去的时候,会转移注意力,产生新的灵感。清代'文星'兼'寿星'的袁枚,40岁时官场失意,归乡江宁,筑园林'随园',从此爱上花草,过上了'用笔不灵看燕舞,行文无序赏花开'的生活,宠辱皆忘,'八十精神胜少年'。可见,养花对调节心态、促进健康有重要作用。其次,养花活动是调节大脑的兴奋剂。经常养花赏花,可使大脑处于舒展、活跃、兴奋状态。不同色彩的花草,有着不同的效果。白、青、蓝色使人产生舒适、清爽之感,黄、橙、红