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摘要:
健身应该随时随地进行,而且要当成一生的必修课来坚持,才能远离疾病。最佳境界则是将健身当作生活的一部分,像吃饭一样不可缺少。本期向您介绍几套简易健身操,您可以在家里或室外,也可同家人或朋友一起练习。不会占用您太多的时间,一定要学会啊!
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篇名 非常男人5分钟健身
来源期刊 体育博览 学科 体育
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年,卷(期) 2003,(2) 所属期刊栏目
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页数 2页 分类号 G806
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期刊影响力
体育博览
月刊
1002-3259
11-1383/G8
大16开
北京市工人体育馆南楼
2-432
1978
chi
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