体育锻炼是老年人身心健康的催化剂

• 作者: 陈莉琳
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 老年人 生理机能 心理机能 健身功能 活动强度 活动时间
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 52-54
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

生命在于科学运动。老年人随着年龄的增长，人体机能的衰老是自然现象。但是通过体育锻炼，可以延缓人的衰老过程，延年益寿，能够对老年人的生理机能、心理机能产生积极影响，是老年人身心健康的催化剂。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈莉琳	集美大学体育学院	15	346	8.0	15.0