适宜运动量是体育课的成功指标

• 作者: 李晓兰
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育教学 运动量 身体负荷 课程密度 评定指标
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G807.01

摘要

笔者在多年的体育教学实践中，潜心研究，采用多种方法手段，对每节体育课中的运动量的合理掌握运用进行了多方实践，并取得一定成效。从每段教学的测试中，我所带班的学习，在其文化课不受任何影响的前提下，体育素质的各项指标都有不同程度的提高，这充分阐明了体育课中运动量的合理掌握的必要性与重要性。

作者信息

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1	李晓兰		4	0	0.0	0.0