康熙的“因人而宜”养生观

• 作者: 冯伟
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 因人而宜 养生之道 康熙皇帝 中国传统养生学 重要原则 养生长寿 戎马生涯 饮食观 养生观 人因
• 年，卷（期）: 2003,（6）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

康熙皇帝在他长期的戎马生涯及繁重的国事活动中,很重视养生长寿之道,并积累了一套行之有效的养生经验,撰成条文写进了《庭训拾言》一书中,以诫后世。康熙的养生之道,最精华的内容,是他对"因人而宜"饮食观点的阐述。他认为,"节饮食,慎起居,实却病之良方也"。这既是康熙的经验之谈,也是中国传统养生学的重要原则。康熙认为,节饮食的要旨,则在于因人因时选择