怎样选用保健饮料

• 作者: 侯瑞兰
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 保健饮料 营养价值 补充水 营养型饮料 身心健康 果味饮料 营养成分 二氧化碳 矿物质 蛋白质
• 年，卷（期）: jqb_2003,（6）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

夏日炎炎,署气逼人,喝杯冰镇饮料,既补充水分又增加了营养,清凉恰神。市场上饮料品种繁多,令人眼花缭乱。究竟选哪种饮料有益身心健康呢?目前饮料大致可分为三种:一是解渴型饮料。即以糖、香精、色素等加水制成的果味饮料,色彩鲜艳。如果充入二氧化碳就制成了汽水,这种饮料只能补充人体的水分,无营养价值,只起到解渴作用。二是营养型饮料。即饮料加入蛋白质、矿物质、维生素等营养