太极拳锻炼对老年人下肢肌力影响的研究

• 作者: 姚远 杨树东
• 来源期刊: 中国运动医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳 下肢 肌力 等速肌力测试
• 年，卷（期）: 2003,（1）
• 所属期刊栏目: 科研报道与临床总结
• 页码范围: 75-77
• 页数: 3页
• 分类号: R455
• 字数: 2404字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-6710.2003.01.016

摘要

本研究采用太极拳运动作为干预因子,探讨太极拳运动对老年人下肢肌肉力量的影响,为老年人正确锻炼下肢肌肉力量以及太极拳抗衰老机理提供实验依据.采用Cybex II+等速肌力测试系统,对经过16周太极拳练习的65～70岁老人的膝关节屈、伸肌群力量进行标准化、定量化测量,实验结果表明,男、女运动组屈、伸膝肌群耐力(ER)均显著高于对照组,运动组自身前后对照显示,各项肌力指标除屈、伸肌爆发力(TAE)外均出现显著性差异.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨树东	首都体育学院体操教研室	12	266	7.0	12.0
2	姚远	首都体育学院解剖教研室	9	185	4.0	9.0