崇尚简约给生活减压

• 作者: 章睿齐
• 来源期刊: 财会月刊（C财富）
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 所属期刊栏目: 时尚休闲
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

都市人易患应激反应 一位正值壮年的某国家机关工作人员,跳槽到某公司担任部门主管.到了新公司后,他深感压力之大和竞争之激烈,只要稍有不慎,就有遭到淘汰的危险,不得不承受快速的工作和生活节奏.另外,由于工作环境的改变,他对自己的期望值也高了起来,但最近他的身体却越来越差,经常失眠,做噩梦,记忆力开始下降,心情变得烦躁不安,动辄发火,有时甚至什么事都不想做,似乎已经心力交瘁.这是应激反应综合征的典型表现.