"非典"时期恐慌情绪的心理机制及其调适

• 作者: 林春 王晓虹
• 来源期刊: 军医进修学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 恐慌情绪 心理调适 严重急性呼吸综合征(SARS)
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 173-174
• 页数: 2页
• 分类号: R563.1+901
• 字数: 2266字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-1139.2003.03.005

摘要

目的:目前"非典"正在全国范围内流行,社会上出现了严重的恐慌情绪.笔者从心理学的角度对此进行了分析.指出一定的恐慌情绪是正常的,并具有积极意义.由于恐慌,人们会对"非典"的危害产生警觉,增加对"非典"的应对速度和能力.但过度的恐慌情绪却有很强的破坏性,如果不能及时和合理的缓解,会促使"非典"灾难化.针对"非典"时期产生的过度恐慌心理,笔者提出了心理调适的具体方法:①提高认知水平;②多途径进行沟通;③保持良好的行为习惯;④学会调整恐慌情绪;⑤维持正常生活.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林春	中国科学院心理研究所	19	110	7.0	10.0
2	王晓虹	解放军304医院病理科	8	25	3.0	4.0