对女子举重运动员上拉力量的训练

• 作者: 黄玫
• 来源期刊: 牡丹江师范学院学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 女子举重 上拉力量 绝对力量 速度力量
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 分类号: G8
• 字数: 2657字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-6180.2003.03.024

摘要

采用调查与实验相结合的研究方法,对提高女子举重运动员上拉力量的训练方法进行了探讨.结果显示,不同年龄的选手,应采用不同的训练方法,对水平较好的选手采用绝对力量与速度力量相结合的训练方法,效果较好.