热天的药膳食疗保健

• 来源期刊: 药膳食疗
• 学科: 医学
• 关键词: 药膳食疗 血液粘稠度 出汗量 水溶性营养素 保健
• 年，卷（期）: 2003,（7）
• 页码范围: 19-24
• 页数: 6页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

人到了热天,容易出现食欲不振,身体困倦,头晕脑胀,还容易患某些特有的如中暑等时令性疾病.为什么?按照中医学的传统理论解释是,人与自然界是相应的,即"天人相应"学说.这种学说认为自然界的一切变化,如春温夏热秋凉冬寒,都直接影响着人体.由此,之所以出现上述现象,是因受夏热伤其津液、累及脏腑所致.用现代的话简单说,就是因为热天出汗多,体液消耗大,血液浓度高.