饮茶可以降血脂

• 来源期刊: 药膳食疗
• 学科: 医学
• 关键词: 降血脂 乌龙茶 高密度脂蛋白胆固醇
• 年，卷（期）: 2003,（7）
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

如今人们随着营养条件改善,很多人体内脂肪吸纳过多,造成脂肪中的胆固醇在人体内过剩,形成高血脂症,进而引发许多心脑血管疾病.如何控制高血脂症?饮茶是一个好办法.饮茶为什么能降血脂?这首先要从血脂中胆固醇的特性谈起.人体血液中的胆固醇主要包括低蜜度脂蛋白胆固醇、超低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等三类.其中低密度脂蛋白胆固醇和超低密度脂蛋白胆固醇都是有害胆固醇,具有导致人体动脉粥样硬化的不良作用.而高密度脂蛋白胆固醇则是一种有益胆固醇,具有抗动脉粥样硬化功效.