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摘要:
我今年78岁,已坚持冬泳逾40年,身体健康获益良多,在广州的冬泳朋友中,能够在10℃的低水温中,坚持每天游千米以上的人不多。广州冬泳会基地泳场有桑拿设施与热水浴,这是冬泳人最高级的享受,有经验的冬泳人都知道:只要坚持游50米,便会逐渐适应,冷感的压迫也自然消除。泳后淋浴更衣时,体内热能已消耗殆尽,出现剧烈的颤抖现象,有时要长达一个多小时体温才逐步恢复正常,因此泳后有了桑拿与热水浴便能从根本上解决了恢复体温的问题,冬泳人也再无后顾之忧了。今冬小寒以来,最低气温达3~4℃。在泳场上我看到有位瘦长的泳友,跳进池里游罢50
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 冬泳即景
来源期刊 源流 学科 体育
关键词 冬泳 热水浴 低水温 坚持 最低气温 体温 最高级 广州 千米 热能
年,卷(期) yl_2003,(3) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 61-61
页数 1页 分类号 G861.1
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节点文献
冬泳
热水浴
低水温
坚持
最低气温
体温
最高级
广州
千米
热能
研究起点
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
源流
月刊
1009-5616
44-1494/D
16开
广州市越秀区农林上路5号5楼
1994
chi
出版文献量(篇)
13528
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9
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