自我调节走出亚健康误区

• 来源期刊: 川南工商
• 学科: 医学
• 关键词: 心理卫生保健 心理亚健康 生理周期 自我调节 情绪 生活习惯 心理障碍
• 年，卷（期）: 2003,（4）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: R395

摘要

“自己才是自己的救世主”，如何走出“心理亚健康”的沼泽，最重要的还得依靠自己，只有有了乐观向上的态度、宽广坦荡的胸怀，才能真正地将心理亚健康拒之门外。