老年肥胖者改变生活方式更重要

• 作者: 魏开敏
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2003,（9）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: R589.2

摘要

笔者的一位长辈今年快80岁了,虽然体胖但仍很健康。这位长辈青年和中年时期并不胖,到了老年后体重才逐渐增加,曾一度迭85公斤以上。我回家探亲,他问我:这么胖连走路都困难,该怎么办?我对他说:主要是适当控制饮食和每天坚持运动,通过改变生活方式来减轻体重。他照着我讲的具体方法去做,并针对合并的高血压坚持降压治疗,至今十几年过去了,老人虽然仍胖,体重在80公斤左右,但精神很好,除高血压需继续服药,