保证睡眠,从"头"开始——闲话枕头

• 作者: 大风
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 所属期刊栏目: 家庭生活
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

枕头的作用及重要性 人体脊柱的最上端即为颈椎,由7块椎骨组成一个圆滑的、朝向前方的弧,构成颈椎的生理弧度.枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不受影响.如果枕头选择得不合适,长期使用后就有可能造成颈椎正常的生理曲线改变,影响身体健康.