结伴好登高

• 作者: 《中老年保健》编辑部
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

金秋十月每逢重阳之际,精神矍铄的银发族常常以"山"会友,结伴登高.登山自是有其乐,人往高处走,眼前的世界便越来越大;登顶之时,虽然难免气喘嘘嘘,但那一份高阔、宁静、致远,又清风入怀的情境,给喜爱这项运动的人们平添了诸多欣喜.在登山的过程中,您是否有时感到力不从心?如果您的身体有一些随年龄增长而带来的小麻烦,对于朋友们一起去登山的建议是否顾虑重重?去探访一下老年登山队的领军人物和运动医学专家吧,或许他们的意见能帮助我们更好地做出自己的选择和调整,让我们以更恰当的方式融入大自然.