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摘要:
一、眨眼增视力 人到中年以后,逐渐出现视力衰退.为保护视力,可多做"眨眼运动".方法是:坐、卧、站均可,收心定神,放松全身,然后用力闭合双眼,维持2~3秒钟后再睁开.
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文献信息
篇名 特殊运动防病治病
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2003,(2) 所属期刊栏目 自我保健
研究方向 页码范围 18-19
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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期刊影响力
中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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