“深呼吸”并非有益

• 作者: 叶焱
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 深呼吸 二氧化碳 人体 健康状况 血液 氧气 专家 组织细胞 运动 浓度
• 年，卷（期）: jqb,（2）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

通常人们认为做"深呼吸"是一种有益健康的运动,然而,近来有关专家研究所提供的资料表明:任何形式的深呼吸都不会有益,反而可能对健康有害。其实,氧气和二氧化碳都是人体必不可少的,人体血液中不仅要有2%的氧,也必须有6.5%的二氧化碳。一般情况下,平静的呼吸就可获得所需的氧。但空气中二氧化碳的浓度只有人体需求量的1/2000,所