Society 社会／谁会在羊年数羊——牧羊人手记

• 作者: 吕文莉
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠 中度 失眠症 进食 喝水 成年人 疾病 牧羊 世界 社会
• 年，卷（期）: 2003,（2）
• 页码范围: 80-82
• 页数: 3页
• 分类号: G633

摘要

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。如果以80岁计，大约占据了你30年的时间！人只喝水不进食可活7天，而不睡眠就只能活4天。全世界约30%的成年人患失眠症，但当中70％的人从来没有想到这也是一种疾病。50％的工地事故由睡眠缺乏引起，睡眠缺乏也是45％车祸事件的主要原因。