背越式跳高过杆时“头后伸”的必要性

• 作者: 王伟
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: tj_2003,（12）
• 页数: 1页
• 分类号: G823.1

摘要

过杆技术是背越式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重。正确、合理的杆上动作,对提高背越式跳高成绩有着重要的作用。“头后伸”动作是背越式跳高技术中极其重要的一环,如何改进和提高“头后伸”动作的质量,采用哪些简便而实用的训练方法?本文就此从运动解剖学、运动生理学和运动生物力学的角度,结合训练实践进行剖析。

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1	王伟		2	0	0.0	0.0