谨防另类“亚健康”

• 作者: 木一
• 来源期刊: 党的生活（青海）
• 学科: 医学
• 关键词: 亚健康 保健法 精神健康 身体健康
• 年，卷（期）: 2003,（8）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

医学上，所谓亚健康，指处于健康和疾病之间的一种身心状态。说白了，就是外表看起来健康，而内在却潜伏着病灶，若不经常锻炼和调理保健，长此以往，疾病就会悄然袭来，轻则伤筋动骨，重则危及性命。