常拉耳朵好处多

• 作者: 韦生
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 肾脏功能 重要脏器 五行学说 肾脏疾病 先天之本 健康长寿 耳垂 牵拉 提拉 食指
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R211

摘要

肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。一、拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3—5分钟。此法可同时