夏天,等着你减肥

• 作者: 谓三
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2003,（6）
• 所属期刊栏目: 生活参谋
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一年四季中,夏天是减肥的最佳季节.这是因为: 其一,天气炎热,大量血液涌向外周,"忙"着为蒸发汗水散发热量,流向胃肠的血流自然也相对减少.于是,就出现了消化不良、不思厚味,让人有"胃口不好"的抱怨;而"不好"的胃口正好是对热量摄入不致过剩的自然调节,是不必为减肥而刻意节食的"节食".