老人使用电脑注意事项

• 来源期刊: 电脑采购
• 学科: 工学
• 关键词: 视力减退 操作时间 骨关节疾病 持续时间 手指关节
• 年，卷（期）: 2003,（14）
• 页码范围: 5-5
• 页数: 1页
• 分类号: TP3

摘要

【正】 操作时间不宜过长。操作电脑时精力高度集中,若持续时间过久,则易导致大脑废劳,有碍健康。长时间操作电脑亦会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛,这是因为肌肉和骨骼连接的肌腱劳损造成的,而且可能诱发和加重老人原有的骨关节疾病。所以,老人操作电脑最好每小时休息15分钟。注意保护视力。调节好屏幕的亮度,避免光线过强造成视神经高度紧张或视力减退。安装亮度适中的灯光,以减少屏幕与背景之间的亮度反差,避免荧屏色彩过于炫目,画面过于跳跃,且避免在较暗环境中操作时间过长。减少电磁辐射。操作电脑时离屏幕可稍远一些,能大大减少电磁辐射的危害。最好不要在电脑后面、两侧安置工作台,因为这些部位所发出的电磁辐射量远远大于前面的屏幕,对健康不利。