科学养生是提高生命质量的灵丹妙药

• 作者: 郝臣杰
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 精神养生 学习 科学健身 启动器 生命质量 敏锐性 人生 灵活性 正确性
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

老年,是人生一个重要阶段,如何愉快地安度晚年,我觉得应从以下几点做起。一、学习养生。学习是老年人科学健身、丰富生活的启动器,失去学习,就失去了生命的一半,因为学习能知夭下事.能保持政治上的敏锐性,思想上的灵活性,道德上的纯洁性.行动上的正确性;学习还能给人以智慧,给人以勇气