运动瘦身SHOW

• 作者: 余薇
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2003,（12）
• 所属期刊栏目: 特别策划:瘦身行动
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

肥症的运动疗法 适当的体力活动是能量消耗的最好方法,不仅能改善心、肺功能,改善糖耐量,降低胰岛素的抵抗(使胰岛素更好的发挥生理功能),减肥药,须在医师指导下使用在某些情况下,如有饥饿感伴明显的食欲亢进,导致增重或存在肥胖相关性疾病,饮食及运动减肥3个月后效果不好时,以及体重超过标准体重30%以上,体质指数BMI≥29以上者,伴有脂肪肝、高脂血症、高血压、呼吸睡眠暂停综合征者,除了饮食控制和运动锻炼外,还需考虑药物治疗,但只能作为辅助手段.吃减肥药物而不调控饮食及运动者,效果不好并且易导致减肥失败.选用减肥药物,必须在营养医生的指导下正确使用.